結婚式までに綺麗になりたい！でも花嫁美容って何をしたらいいかわからない・・・
花嫁美容って一言で言っても色々あるから悩むよね。
多くのプレ花嫁が取り入れる美容メニュー、やっておくといいことについて紹介するよ。
取り入れる人が多い花嫁美容
プレ花嫁の美容チェックリスト
- ヘアケア
- スキンケア
- デンタルケア
- ネイル
- ブライダルシェービング
- ダイエット/ブライダルエステ
- まつ毛ケア
たくさんあげましたが、美容に関しての重要度は人それぞれですし、結婚式で自分自身が後悔のないよう、自信をもってドレスを着れる状態になればいいので、人それぞれ必要なものは違います。
結婚式前は準備も忙しく、出費も多い時なので無理せず自分に必要だと思うものだけ取り入れれば大丈夫です☺️
美容院やネイルサロンやエステなどは結婚式直前に初めてのお店に行かないことが大切です。
いつものところか、事前に施術を受けておくと直前の失敗を避けられます。
お店との相性、安心して結婚式前の大事な施術をお任せできるかどうかを事前に確認しておきましょう。
ヘアケア
ヘアケアは主にカラーやトリートメント、髪質改善トリートメントなどをする人が多いです。
また、ヘアケアも積み重ねなので、日頃から家でも市販のスペシャルトリートメントを取り入れたりするのもおすすめ。
美容院
結婚式直前でのヘアカットやカラーは行きつけの美容院がおすすめです。
「希望するヘアスタイル、カラーにならなかった！」というトラブルはプレ花嫁あるあるです😭
気になる美容院は直前に初めて行くのではなく試しに少し前に事前に1回行っておくと安心です。
また、直前の前髪カット危険です⚠️思っていたより短くなってしまっても取り返しがつきません。
私もですが多くの人が利用しているホットペッパービューティーはやっぱりおすすめです。
ホットペッパービューティーならdポイント／ポンタポイントがたまってお得ですし、予約の際に決済設定して施術後に自動で支払えるシステムもあり便利！
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ホットペッパービューティー
おうちヘアケア
美容院の他に自宅でも出来るトリートメントを取り入れるなども効果的。
いつも使うドライヤーやヘアアイロンなどのアイテムも髪へのダメージが少なくツヤを出してくれるものに変えるのも、チリつもだけどおすすめ♡
私はヘアアイロンをよく使うので、傷みにくいアイロンとスタイリングキープ剤を使ってます。
高かったけど長く使えるものだし買って大正解でした🩷
特殊構造でダメージ最小限に、ツヤもだ出しながらスタイリングできる、マグネットのヘアアイロン。
私は使い方次第でカールもできるストレートアイロン
を買いました。
ポチップ
固めず美容液効果もありながら、1日スタイルキープしてくれるリファのヘアオイル
ポチップ
コテタイプもあります。
ポチップ
スキンケア／ボディケア
式当日は自分史上最高の肌で挑みたいですよね。
顔のスキンケア
はやっぱりスキンケアは結婚式前だけランクアップするのでもいいですし、普段のアイテムはそのままに、シートマスクやドリンクタイプの美容液をプラスしている人も多いようです。
わたしは結婚式より数ヶ月前からずっと使ってみたかったSKⅡを取り入れてみました！高いのでライン使いは悩みますが化粧水だけは今後も使い続けたいと思っています。
スキンケアを変える時も数ヶ月前から試してみることをオススメします。
そして直前にスペシャルケアをしすぎて、当日に肌荒れ、栄養与えすぎてニキビが出来る、というのもあるあるです🥺(式場のヘアメイクさんも言っていました)
ニキビ防止のため、前日はスペシャルケアをし過ぎない。シンプルケアが安心です。
私はシートマスクをするとニキビが出来ることがたまにあるので、数日前にやったらあとはシンプルケアに留めました！当日は肌トラブルなく挑めました！
ボティケア
ドレスは露出があるものも多いのでボディのスキンケアも大切です。
私はアトピーがあるので処方してもらったアトピーの飲み薬をきちんと飲み、少しでも痒くなれば掻きむしって傷つける前に塗り薬を塗っていました。
また、顔と同じようにとにかく保湿が大事⭕️
私はいつもと同じ保湿クリームを使用していました。
ちなみにこちら。
ポチップ
X（旧Twitter）やインスタでおすすめされていたのを見てからこちらに定着しています。
肩の出た服を着るたびに感じる。やっぱりニベアの艶タイプのボディミルクを塗りたくって寝た翌日の肌が一番綺麗。今まで肩にハイライト仕込む小技とかやってたけど、上から重ねた艶じゃなくて、肌がプリプリに潤った時の艶ってこれにしか出せないの。お盆の旅行にも持っていくし、今ストック3個ある。 pic.twitter.com/gD3dxGf3Oa
— 丸の内OLの憂鬱 (@marunouchi__ol_) August 10, 2023
三上悠亜ちゃんが「これを使ってマッサージすると肌がトーンアップする」と推してたニベアの美白ボディクリーム、最強すぎた…🥹🤍ジェルっぽくて全くベタつかないのに使い続けるとちゃんと肌白くなるし、伸びがめちゃくちゃ良いからマッサージにもピッタリ。しかも1,000円以下で買える、コスパ崩壊。 pic.twitter.com/XSDd4kvAGu
— 𝖬𝗈𝖼𝗁𝗂𝗂 (@mochi__cosme) July 25, 2023
デンタルケア（歯のホワイトニング）
大勢の人前に立ち、写真を撮られる場面もたくさんあるので、ホワイトニングも人気です。
ネイル
選んだドレスや季節に合わせて取り入れたいブライダルネイル。
結婚式では手元のアップの写真を撮ってもらうこともあるので、普段は仕事の都合などでネイルは何もしていないという人でも、この日は取り入れてみるのがおすすめ♡
種類としては
🩵サロンネイル（ジェル）
🩵セルフジェルネイル
🩵マニキュア
🩵ネイルシール
🩵ネイルチップ
などがあります。
本格的なネイルならサロンでブライダルネイルを依頼するのでもいいですし、
自分でジェルやマニキュア、ネイルシールでやってみるのは節約にもなります。
デザインはSNSなどで、［ブライダルネイル］と検索🔍してみると色々出てきますよ。
ブライダルネイルについてはこちらの記事で詳しくご紹介！
ブライダルシェービング
ブライダルシェービングは肌を明るく見せたりメイクのりを良くしてくれます。
脱毛済みだから必要ないかな？
産毛や古い角質も除去してくれるから、脱毛していてもやる価値ありだよ！私も脱毛していたけど、これだけはやりました。
↓私の背中・・・
私はアトピーで、アトピーの人は本来本格シェービングが出来ないのですが、唯一出来るお店を見つけて安心して施術を受けることが出来ました！
（そこは個人店で公式サイトからの予約のみになります。）
ブライダルシェービングをやっているサロンもホットペッパーなどで簡単に見つかりますよ🔍♡
ダイエット／ブライダルエステ
結婚式前にダイエットやブライダルエステでボディメイクするプレ花嫁は多いです。
ダイエット
ダイエットは取り組むことで自分が自信をもてるなら、すると良いでしょう。短期集中でのやりすぎは肌荒れや体調不良を引き起こすので無理は禁物です。
方法としては、
- 食事の見直し
- 運動
食事の見直し
❤️🔥夜は食後のデザートをやめる。昼間のおやつはダイエット向きのものを選ぶ。
❤️🔥明らかに高カロリーのもの(ジャンクフードやラーメンなど)は控える。
❤️🔥家でパスタを食べる時はグルテンフリー麺。
❤️🔥ご飯🍚は、こんにゃく米を取り入れる。
❤️🔥結婚式前はなるべく塩分を控えめにする。
私の場合は食べること大好き！甘いもの大好き！なので食べたいおやつなどを全部我慢するとストレスが半端ないので無理の少ない方法で制限していました😅
こんにゃく米は結婚式前に限らず何年も前から取り入れています。罪悪感なくご飯が食べられます🍚🍚🍚
おすすめのこんにゃく米はこちら。
運動
食事だけでなく運動もやっぱり大切です。
❤️🔥階段を使う
❤️🔥なるべく歩く
❤️🔥ヨガやストレッチ
❤️🔥簡単な筋トレ
駅や会社などなるべく階段を使うようにしたり、歩くことを意識しました。
ヨガやストレッチは専門アプリ(私はソエル)をインストールして、お試しで100円で入会し、動画で色々なレッスンに参加しました！
ライブで先生と繋がれたり、アーカイブで好きな時間に出来たりと使いやすかったです🧘🏻♀️
ヨガ、ストレッチの他にも筋トレやダンス、ピラティスなどもあって習ってみたかったものなども気軽に手軽に試すことが出来ました！
使いやすいのでそのまま入会しても良いし、もちろんお試しなので結婚式の1か月前に100円で入会して短期集中でやってみるのもアリです❤️🔥
ブライダルエステ
ブライダルエステは、結婚式を控えたプレ花嫁のためのエステで、通常のエステとは内容が異なります。短期集中のものが多かったりします。
また、ブライダルエステは、ダイエットの補助的に利用したり、せっかくの結婚式だからこの機会にエステで気分を高めたい、エステもしたから大丈夫、と自信を持てる、という理由から取り入れる人も多いようです。
| フェイシャル エステ | 肌の調子をよくする。小顔を目指す。肌の印象を明るくする。 |
| 痩身エステ | ボディラインを引き締める |
| リラクゼーション | 全身の凝り解消、もみほぐし、疲れ取り |
ブライダルエステの予約はホットペッパービューティでももちろん良いですが、楽天ビューティーもおすすめです。
楽天ビューティは楽天ならではのお得なクーポンがあるし、楽天ポイントが貯まる＆使えるので、普段から楽天系をよく利用する方にはピッタリです❤️
セルフエステ
エステに通わず、おうちでセルフエステ出来る家電も多くあるのでこの機会に取り入れてみるのもオススメです。
セルフエステ機器
エステのマシンよりパワーは弱くなりますが、同じようにキャビテーション、EMSやRF機能搭載で、脂肪を溶かしながら筋肉を鍛えることが出来ます。
私が持っているのはヤーマンのキャビスパRFコア！
超高速振動で頑固なデコボコお肉をトリートメントして、二の腕、お腹、太ももなどの脂肪を自宅でケア出来ちゃいます。
ポチップ
ヤーマンよりお値段抑えめで自宅でキャビテーションエステをしたい方はこちらもあります。
リファ カラット
微弱電流でリンパを流して、むくみ取り(小顔効果)と、お肌のキメを整えて、ハリとツヤ、透明感のあるお肌へと導いてくれるリファカラット！
私も2種類持っています。
・リファカラットレイフェイス
・リファエスカラット
はじめにリファカラットレイフェイスを持っていたのですが、菜々緒さんが撮影前に使ってるというのをインスタで見て、エスカラットも追加🤭
リファカラットレイフェイスは名前にフェイスと付いていますが二の腕など体の細かいパーツにも使えます！私はふくらはぎに使うこともあります。
ポチップ
逆にリファカラットフェイスは顔の細かい所に使うのには大きく感じた、やはりエスカラットも買って大正解でした！小さいので小回りが利いて顔の凝りを解すのにもぴったりです！オフィスでも仕事中に使ってます😙
ポチップ
※名前に《レイ》と付いているのは本体に付いている小窓部分が大きくなって、マイクロカレントという微弱電流をより多く発生させることが出来るタイプです。
その分、名前に《レイ》が付かないタイプより少しお高くなります🥺
まつ毛ケア
結婚式では涙を流す可能性があるので、湿ってもまつ毛が下がってくることがないように、結婚式の前だけまつ毛エクステを付けたり、まつ毛パーマをする人が多いようです。
まつ毛で出来ることはこちら。
まつ毛エクステ
自まつげが短めの人におすすめです。自分のまつ毛にエクステを糊付けしていく感じなので、少しまつ毛が重く感じますが慣れれば全く気になりません！
毛質もどんどん進化していて、自まつげに近い毛質でより自然な仕上がりを目指せます。
まつ毛パーマ
まつ毛パーマは自まつげにカールをつけます。
自分のまつ毛なのでとても自然です。カールタイプも緩やかなものから、根元からしっかり立ち上げるタイプなど様々です。
式場のヘアメイクさん曰く、最近はマツエクよりまつパをしている花嫁さんの方が多い印象とのことです。
まつ育
まつ育とはその名の通りまつ毛を育てることです。
まつ毛美容液を朝晩のスキンケアの際に塗ると太く長こしのあるまつ毛が生えてきます。量も増えるものもあります。
友人が通っているまつ毛ぱーまサロンのアイリストさんからおすすめしてもらって購入したまつ毛美容液の効果が凄すぎた！と言って教えてくれたのがこちら。
ポチップ
高い🥺と思ったけど私も買って良かったです！
マスカラメイク
美容液でまつ毛を大切に育て、とにかくカールキープしてくれるマスカラ下地とマスカラであとは当日メイクにかける！という方法です。
私もギリギリまで迷ったけど結局エクステもパーマもせず、まつ毛美容液でのまつ育とカールキープのマスカラ下地&マスカラを駆使しました😉
マスカラ下地を色々試して準備していたので結婚式当日は夜までまつ毛のカールが下がってきたりマスカラが落ちてパンダ🐼になることもなく乗り切れました！
まつ毛ケアが気になる方はこちらの記事もオススメ♡
節約花嫁のためのセルフでできることリスト
ざっとご紹介しましたが、あれもこれもやろうとすると大変！しかもお金もかかる😭
ということで、この中でもセルフで出来ること、プロにお任せするべきことをまとめました。
節約花嫁向けに、極力お金をかけないということを意識してまとめています💁🏻♀️
セルフで出来ることリスト
- 髪染め
- スキンケア、ボディケア
- ダイエット、ブライダルエステ
- デンタルケア
- ネイル
- まつ毛
プロにお任せすることリスト
- シェービング
ご覧の通り、やろうと思えばほぼセルフで出来ますよ😏✨
ですが当然、美容へのこだわり度合いにより選択する必要があります。
やりたい事をあげたらキリがありません🥹
お金と時間に余裕があればやって良いと思いますが、私はなるべく出費を抑えたかったのと、コロナ禍だったこと、忙しい中予約して出掛けるのが面倒だったこともあり(笑)最小限にしました。
私はギリギリまで全て悩みましたが、ヘアカラーとシェービング以外はセルフにしました。
歯のホワイトニングはしていなくて、少し良い歯磨き粉に変えたくらいです😅
痩身エステや小顔施術なども興味はありましたが、
キャビスパをお風呂で週に数回とリファカラットを《ながら》で毎日 で、自分的には十分満足しました😊
私はスマホのノートとカレンダーアプリに、逆算して自分の美容スケジュールを組んでいました！
ネイルをセルフで綺麗出来るか不安だったらネイルサロンへ行けば良いですし、
当日は号泣しそうで心配！というのであれば、一番安心なのはまつ毛エクステです。(マスカラしなくて良いのパンダにならない🐼)
何をセルフにするか しないかを上手に振り分けて自分らしい花嫁美容メニューを組んでてみくださいね💕︎
まとめ
花嫁美容リストとセルフでできるものについてご紹介しました。
プレ花嫁の美容チェックリスト
- ヘアケア
- スキンケア
- デンタルケア
- ネイル
- ブライダルシェービング
- ダイエット/ブライダルエステ
- まつ毛ケア
花嫁美容は、自分が結婚式当日を少しでも自信を持って向かえられることが一番の目的です。
自信は輝きに繋がるから✨✨
当日後悔することのないように、美容も早め早めに出来ることから取り組んでいきましょう！